食物寒熱性味的分別
1.芭樂、蘋果、葡
萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹。 2.空心菜、菠菜、
紅蘿蔔、茼蒿、花椰菜。 3.雞肉、魚肉、豬
肉、排骨、豬小腸、雞蛋、牛奶。 1.任何冰品、茶類
飲品。 2.西瓜、水梨、葡
萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子。 3.山竹、蓮藕、綠
豆、白蘿蔔、大白菜。 1.辛辣物:辣椒、
大蒜、芫荽、老薑、蔥、沙茶醬。 2.燥熱物:茴香、
韭菜、肉桂、羊肉、狗肉。 3.熱性水果:龍
眼、荔枝、芒果、榴槤。
清淡甘平易吸收食物
寒涼、冰冷食物
茄、竹筍。
辛辣、燥熱食物
節錄自高雄市立中醫院 ^^
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