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" 我不確定,我不知道,我還沒有準備好! "


這是每個人或多或少會遭遇到的一個狀態。


而這其實都與驚恐有關。

 

但,驚恐,並不是問題所在。它是我們原始的情緒之一。

它是我們求生很重要的本能之一,因為它,提醒而保護我們免於傷害。

有人說,穿越就是出路。 

有人說,面對它、接受它、擁抱它。

對於這個課題,其實有很多因應的法門。

 

這一次,Kay老師搖一搖手上的 "筆" ,堅定的說:

"恐懼的相對是篤定,而篤定來自於智慧! "

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魯西歐的順流築夢

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