常聽人說...身、心、靈...三者平衡...

 

但是實際想想...真正在做資訊收集與決策的卻是腦袋瓜...

 

 

醫學上也說腦是主宰一切思想的中樞...

 

然而...這也造成了許多的限制...也有了許多退化...

 

 

因為身體會帶來許多的訊息...如果大腦都要一一處理...會應接不暇...

 

因此...腦袋習慣了忽略身體的聲音...

 

 

因為...心的感受...靈的訊息...有時候...不是我們當下腦袋瓜能理解與應付的...

 

那是在我們習慣的區域以外...所以我們也不一定會去理會這些聲音...

 

 

腦袋瓜的把戲很有趣...

 

它喜歡掌控...習慣安全...佔有欲強...

 

因此我們常常會誤以為...腦袋就是我們的全部...腦袋的思想是我...

 

甚至有時候我們會硬撐著身子去做些事情...

 

然而身體是很溫柔的...是唯一死忠與我們相伴的...

 

它絕對不會說不...除非...它到了極限的時候...

 

它會溫柔的提醒...但是僅是輕聲的提醒...它仍然會聽從腦袋瓜的指示...

 

這個事實被很多人注意過...但是卻無法理解...

 

在中醫上也有很多的理解...

 

有氣血理論...經絡理論...臟腑機能...筋膜理論...全息理論...

 

各式各樣的訊息被演繹著...

 

很幸運我們可以去體會這一切...

 

身為醫者就是要先一步去體會...再帶著身邊的人一起去感受...

 

聽身體溫柔的呢喃...

 

與自己更加的親密...

 

 

 

ps:這一篇扯很遠...其實...只是跑完步之後...突然感冒好了的一個小感觸...XD

 

到底過程是如何呢?!

 

喉嚨痛了一整天...因為跑了步...因為出了點汗...因為喝了點溫水...一切好了...

 

到底身體再說些什麼呢?!

 

或許我們需要的只是靜靜的關掉腦袋...去聽那許久沒聽見的低語...

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    luludi17 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()