日期3-練習3
我覺察到我所見的
今天,我覺知自己所注視及觀察的,
我是否更有興趣、旁觀意外事件及某人在高速公路上收到罰單?
或者欣賞溫煦陽光自窗口滲入?
當我見到人們在打鬥時所體驗的情緒
是否比我注視小朋友的沉睡更高亢??
我是否對於新聞中槍殺案及暴力事件感興趣?
或者我只留意人們相互牽著手及表達著喜悅。
當我了解我擁有將目光投注在哪裡及在那個事件上的選擇權時,
我將會選擇去看正面積極的事,我所看到的影?我的心靈。
而也正是我的心靈創造我之外的世界。
今天我覺察我所見的。
今日功課
付出一些錢──不是因為接收者值得收到,
祝福所給予的錢,觀察你有什麼感覺。
肯定語意:
我看見平安無所不在 記住今天信守諾言
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