魯西歐的順流築夢

由於最近的晚上都睡不好...太過於亢奮了...

所以這次幫自己抓了些藥吃...有鑑於最近消化功能也不太好...

因此想起了課堂間...陳立德老師說的...酸棗仁湯用在失眠時要考慮脾胃的部分...

想說這的確是個實驗的機會...加上脈象上有細數的部分...

因此更想加重自己的滋陰清熱的效果...

所以又放了生地、黃芩、黃連、茯神...

吃完之後...舌頭的黃膩象退了...

就等晚上睡前再來一包試試看囉...


不過本篇的重點在提醒自己...

雖然有謹記科中每包不可以超過5g以外...

更重要的是...如果這5g裡面有黃芩、黃連的話...

整體用量可能要在小包點...

不然以病人的角度...真的是良藥...難以下嚥啊...



ps:作息還是太不規律啦...不過實驗的第一晚作夢減少了...入眠時間也縮短了...

      算是不錯的反應啦...